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改變情緒,就能改變思緒 好書推薦

















改變情緒,就能改變思緒人氣蠻不錯的,是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書改變情緒,就能改變思緒

  • 出版社:普天出版社

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/12/26
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

心理勵志改變情緒,就能改變思緒全書的內容大意

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改變情緒,就能改變思緒全集──別讓情緒「綁架」你的思緒

戴維思曾說:「任何感情用事的人,都無法做出正確判斷,除非他的思緒不受情緒的影響。」

其實,想要做出正判斷,除了自己的思緒不能受到情緒的影響,更重要的是必須懂得去改變自己面對問題的思緒,因為,只要你能換個角度去看問題,換一種思維去思考問題,通常就可以改變你面對問題的情緒。

尼克勞斯曾說:「改變心情,就能改變事情的結果。」

人的思緒往往受到情緒左右,因此,一個人在處理事情之前,都必須先處理自己的心情,才不會在心情混亂的情況下,做出事後讓自己後悔不已的決定。

本書特色

寇斯比曾經寫道:「一個人在盛怒的時候,再如何清晰的思緒,也會變成混亂不堪。」

其實,一個人想要擁有清晰的思緒,首先必須懂得如何掌控自己的情緒,隨時清除心中的情緒垃圾。如果你無法管好自己的情緒,再如何有條不紊的思緒也會受到干擾,進而做出錯誤的判斷和舉動。

斯賓諾莎曾經寫道:「一個人被情緒支配,行為便沒有自主權,只會讓自己被命運宰割。」

面對難以解決的問題,非但不能受到仇恨、憤怒、嫉妒等情緒影響,相反的,必須學會用自己的思緒控制這些只會敗事的負面情緒。

大多數的失敗,其實都來自於我們無法控制自己的情緒,讓思緒淪為情緒的奴隸;只要改變情緒,就能改變自己的思緒,不再讓情緒綁架自己。

想要改變未來,就必須從改變現在開始;想讓自己活得更耀眼,就必須試著用積極的想法驅逐消極的想法,按部就班踏穩自己前進的步伐,才能美夢成真。

作者簡介

博客來網路書局黛恩

一直覺得文字有感動人的魅力,而透過文字更可以激發不同個體間的創意火花。許多生活之中的小小故事,其實給了我們很多的啟示,將前人的智慧、生活的體會,化作字字句句的思維,面對人生的不同考驗,走出一片自我藍天。著有《改變心境,就能改變環境》《改變想法,就能改變看法》《改變看法,就會改變做法》《改變態度,就能改變形勢》《改變心境,就能改變人生》《改變心態,就能改變未來》《改變心情,就能改變事情》《改變心境,就能走出困境》《改變思緒,就能改變情緒》《改變現在,就能改變未來》《改變心境,就能改變處境》《改變念頭,就能改變結果》《改變情緒,就能改變思緒》《改變心境,就能改變困境》《改變心情,就能心想事成》《心境決定你的處境》《改變態度,就會改變你的高度》《先改變心境,才能改變你的人生》《改變心境,就能改變環境全集》《改變心態,就能改變未來全集》《改變心情,就能改變事情全集》《改變心境,就能走出困境全集》《改變看法,就會改變做法全集》《改變情緒,就會改變思緒全集》……等書。







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  • 出版社:普天出版社

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  • 出版日期:2011/12/26
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

博客來網路書店照顧糖尿病用心 這家診所獲250萬獎勵金

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)



位在宜蘭縣羅東專治糖尿病的游能俊診所,院長游能俊目前照顧高達3500名糖尿病患者,是照顧最多糖尿病患的醫師,診所回診率也最高,達95%。健保署看到診所照顧糖尿病人的用心,發放約250萬獎勵金。

教病人量血糖



院長游能俊表示,照顧糖尿病患者首先要教病人如何控制血糖,一定要學習使用血糖機,囑咐每天三餐飯前及睡前各量1次,並好好做紀錄,病人才會清楚自己的病情輕重程度;不但有助病人自我血糖控制,醫師用藥也能更精準,當病情有進步,再加上醫師鼓勵,病人就能愈來愈健康。

健保發獎勵金



根據健保署統計,104年因糖尿病及慢性腎衰竭就醫人數,分別約為142萬及26萬人,一年醫療費用約為256億、469億元。為強化糖尿病及腎臟病照護品質,健保署推動品質支付服務獎勵金,共發放6400萬獎勵金。

評鑑第一的診所獲250萬



獲得糖尿病品質支付服務獎勵金,醫院前5名分別為彰化基督教醫院、大林慈濟醫院、台北市立聯合醫院、中國醫藥大學附設醫院及高雄阮綜合醫院,最高獲得400萬元;診所前3名為宜蘭縣游能俊診所、屏東縣曾競鋒診所、台中市楊朝弘診所,第一名獲得250萬。

而得到初期慢性腎臟病照護醫院獎勵金,醫院前5名分別為高雄長庚醫院、中國醫藥大學附設醫院、台中榮民總醫院、嘉義長庚醫院、彰化秀傳醫院,最高獲得84萬;診所前3名則為桃園市張輝鵬診所、花蓮北國泰診所、新竹安盛診所,第一名獲得12萬獎勵金。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/照顧糖尿病用心-這家診所獲250萬獎勵金-091100083.html















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