美容保健

• 博客來網路書局
• 博客來
• 博客來書店

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 春嬌妹
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：田原香食品實業有限公司
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2013/07/04
• 語言：繁體中文

小腹婆退散，恢復S曲線最「食」在！

◎CP值最高的體質蛻變30天，「食在」重塑「腰束奶澎」的魔鬼S曲線！
◎不做「少」奶奶，奶量UP有祕方，破除迷思讓妳「月坐」越輕鬆！
◎除了減腹升CUP，讓妳生完不喊鬆，回復緊緊緊的美滿性生活！

清淡飲食！好個月子「食」力派

妳能想像做月子期間就減腹升CUP！吃得清淡，母乳還是塞滿冰庫？！

厚重的食物易增加腸胃負擔，以清淡食補採少量多餐調養好產婦的脾胃，脾胃好代謝才會快，吃補才吃得進去。怕胖的產婦們，在斤斤計較、計算節制卡路里攝取量的同時，別忘了「吸收」只是新陳代謝的其中一環，唯有加上適度的運動「消耗」熱量，才是維持健康及良好體態的主要法門！

女人一生之中有三個黃金期可以改善體質，分別是青春期、坐月子和更年期。青春期和更年期都要花上1~2年的時間持續調理，才能達到目的；然而做月子只需要30~52天時間，只要調養得當，不單體質得以改善，還可以瘦身兼豐胸，成就人人稱羨的魔鬼Ｓ曲線！所以媽咪一定要好好把握這30~52天ＣＰ值最高的黃金時期喔！

延續前兩部——「太醫！本宮要喜脈」、「皇上！臣妾有喜了」，由中醫、營養師、瑜珈師聯手打造的黃金計畫將持續進行美麗媽媽的完全改造！

本書博客來書店為您孕期前、中、後健康與體態把關的堅強中西醫學團隊——

台南市立醫院中醫部主治醫師 徐慧中、台南德芯中醫診所院長 鄧瑞鴻、沐光臨床營養機構院長 程涵宇、迪迪舞蹈劇場、台南民族舞團藝術總監 王儷娟。

作者簡介

春嬌妹

女，1982年生，兩個孩子的媽。

在網路以一系列有趣圖文，分享「成功調理懷孕體質」到「產後突破傳統觀念、中西合併坐月子」的新穎經驗，用最貼近讀者的語言，及熱情的態度面對讀者大小疑難雜症，至今，部落格累積百萬流量，粉絲團更擁有高達15萬粉絲。

這是一系列最符合現代媽咪的叢書，沒有傳統觀念禁忌綁手綁腳，輕鬆也能獲得最新知識、最IN做法，讓每位女性都再度充滿自信，喚回女人專屬的第二美麗青春期。

世界之魂		復活的人		遙遠的莫家店：短篇小說集		劉氏女
善與惡		琲琲的故事		六個女人在紐約		感情的債
青春夢		默戀		Sgaya Ta’ La, Naro’ 部落．斯卡也答（泰雅語版）		奧森巴赫之眼
第二者		落花時節		消失別傳1 雪迷宮		尋港
巴黎不爽		夢境編寫		騾子王全		股海占卜師第一部：炒股島 博客來網路書店

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 春嬌妹
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：田原香食品實業有限公司
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2013/07/04
• 語言：繁體中文

娘娘！月子兼回春

三隻鳥贏了面子失了裡子：承諾你免費午餐的人 會連你的早餐也吃了		嫁給年薪50萬美元的人：沒有賣不出去的商品 只有不會賣的業務員		只有一個人愛你的皺紋：社會像是一本大書 不社交的人只讀了第一頁
等到杜鵑鳥變知更鳥：超過進步限度而遭遇的懲罰 反而比進步更嚴重		女人的份量=母+子的重量：若不能在流行中勝出 就要在歷史中嶄露頭角		成功哪有那麼難：12槓桿解決各種人生困境
新通才：下一波生存者——跨業種、跨資歷，業界新手也能贏老鳥		金牌法則		為了遇見40歲更好的自己：停止過度的學習，只要做對5項，人生就會開始改變
挫折大學：獲得完美人格必修的一所大學		沒傘的孩子不能只是光跑：光勤勞是不夠的 螞蟻也是勤勞的 要看勤勞什麼		不爭利就能累積競爭力
平衡的力量：從生活智慧到職場體驗，成就夢想的60個人生必修學分		一萬小時定律		失敗的力量：Google、皮克斯、F1車隊從失敗中淬煉出的成功秘密

【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】近十年來監獄超收成了燙手山芋，其中過半收容的受刑人都是吸毒者。司改會執行長高榮志受訪時表示，「只有把吸毒者當成病人，行政院統合各部會做治療，才能有效解決監獄超收、吸毒受刑人過半的問題。」服務受刑人超過28年的更生人團契牧師黃明鎮也認同將吸毒者當成病人，但政府須補足勒戒或假釋後的安置措施才行。

「出獄的第一口氣吸的是自由的空氣，第二口就是毒品。」監獄戒治所內流傳的這句話，明白地說明了吸毒犯「身毒易戒，心毒難除」的生命，只要心靈沒有改變，一輩子只能踩在毒品的泥淖中。根據北市療養院的資料顯示，毒品的再犯率高達8至9成，在在凸顯了將吸毒者當成罪犯入監，無法嚇阻他們再度依賴毒品，也難阻止他們為了吸毒而犯下其他如竊盜、搶奪等罪刑。

「我看過同一名吸毒犯曾進出監獄達8次，每次都是因吸毒再入監。」黃明鎮指出，把吸毒犯當成犯人，只以加快假釋的方式讓他們出獄是沒意義的，法務部若是沒有多餘的力氣將他們安置在中途之家、輔導所或戒毒村等友善環境，也沒有合適的輔助讓受刑人能與社會接軌，他們出獄只不過是「迎接絕望」。

黃明鎮強調，「世界各國已漸漸將吸毒犯看為腦神經受損的病人，他們無法有效控制自己的行為，要協助他們從心靈上戒毒，才能根絕。」

政府如今將吸毒者當作是犯人，卻也有另一股聲音慢慢萌芽，就是毒品除罪化。「毒品除罪化不是為了鼓勵民眾用毒，而是把吸毒者當病人的概念，全世界都在改變整體社會對於『毒品』的觀念。」高榮志表示，葡萄牙在2001年立法將吸食毒品除罪化，並將入獄關監的費用挪用治療「毒品依賴」患者，結果吸毒人數在歐洲比率降到最低。

高榮志說，「法律將吸食毒品除罪化後，行政院便可會集各部門，如法務部、衛福部等，統合資源處理吸毒病人戒斷的問題。」吸食毒品不是罪而是病之後，能讓監獄空出一半的空間，也可讓病患妥善獲得心理上的戒除資源及社會民眾認同。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/專題-吸毒是犯人-病人-都欠最後-哩路-013624128.html

娘娘！月子兼回春

• 博客來
• 博客來書店
• 博客來網路書店

• 世界最美的50個古堡年終慶 博客來書店 世界最美的50個古堡年終慶
• 世界名家的閱讀教育：打開人生格局、下一代翻身成材的祕密當紅分享 博客來網路書局 世界名家的閱讀教育：打開人生格局、下一代翻身成材的祕密當紅分享
• 我到底怎麼了？--青春期男孩的健康教育經典限量 博客來書店 我到底怎麼了？--青春期男孩的健康教育經典限量