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人氣蠻不錯的，是本不錯的商業理財﹐剛出版的時候我就已經在看了

踏出相信自己的第一步：中輟社長和精英社長教你突破格局的6堂課

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 家入一真, 森田正康
  
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• 譯者：蔡昭儀
• 出版社：究竟
  
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• 出版日期：2014/07/31
• 語言：繁體中文

內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！

商業理財踏出相信自己的第一步：中輟社長和精英社長教你突破格局的6堂課全書的內容大意

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學歷不會決定成就！夢想不過是包袱！圓融反而有礙成功！

別讓他人的眼光和評斷，變成限制你的框框！

徹底磨練「現在正在做的事」，才能100倍顯示你真正的價值。

你是不是覺得：

■ 這個社會好冷淡，大家都只顧自己。

■ 多做多錯，怎麼做都有人不滿意。

■ 好羨慕長袖善舞的人，好像很受歡迎的樣子。

■ 還是在大企業上班比較穩定。

事實上：

◆ 如果你覺得社會冷淡，就先給別人溫暖吧！

◆ 重要的是把批評當成判斷情勢的材料，不要因此輕易改變想法。

◆ 對自己越沒自信，越會隱藏個性、迎合他人。

◆ 穩定的是公司，不是你；不能與時俱進的話，一樣會被淘博客來書店汰！

這個世界上，人人都很在意別人的看法。

「不想被討厭」「不想失敗」「不想生氣」「沒有自信」「羨慕別人」……結果，我們忙著應付這些觀感，忽略了自己真正的需求和想法，反而受這些先入為主的思考綑綁，局限了人生的可能性。

人生只有一次，想突破限制、開創新局，唯有「相信自己」！兩位背景經歷大不相同的作者，赤裸分享他們在社會上打滾的經驗，幫助你看清許多表象底下的真實面貌，讓你誠實面對自己的內心、給你做自己的能力！

讀者連聲好評，「這本勵志書真的不一樣！」

■太有趣了！整本書都被我貼滿了標籤，怎麼會有這麼厲害的勵志書！──Jun JJ

■這本書不只是要你「別太在意別人」，更重要的是教你正視那個「太在意別人的自己」──Kotaro

■這個社會總是要我們把別人放在心裡，卻往往忘了為自己留一個位置。這兩位作者雖然都比我年輕很多，但還是給我很大的啟發──歐吉桑

■我最喜歡的一句話是：「你不要變成把『現在的年輕人啊……』掛在嘴上的大人就好了。」我知道被當成草莓的感覺，希望將來自己也能成為不把年輕人當草莓的無趣大人──炭燒

■全書以「踏出第一步」和「相信自己」為主軸。當然，很多人都聊過類似的主題，不過可以這樣讓人信服並引起共鳴的，還真沒多少──卡卡東

■還沒讀過之前，我只覺得：「又是成功人士分享自我心得的勵志書嘛！」但實際讀過後，許多字句都在我心裡引起很大的共鳴，這種感覺真的要讀過才能體會──和田丹

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• 譯者：蔡昭儀
• 出版社：究竟
  
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• 出版日期：2014/07/31
• 語言：繁體中文

踏出相信自己的第一步：中輟社長和精英社長教你突破格局的6堂課

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內容來自YAHOO新聞

老年憂鬱≠老化出現9症狀快就醫

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「人老了，這也痛，那也疼，沒路用了啦！」、「來去死一死好了啦！」如果家中長輩也經常說出這類話語，當心，這不是一般的老化現象，可能罹患「老年憂鬱症」博客來。專家指出，老年憂鬱症可經治療而痊癒，年長者若出現情緒低落、健忘、身體不適等9大症狀，應盡快就醫尋求協助。（影片提供／董氏基金會）

陳永興醫師強調，老年憂鬱症只要提早發現，是可以治療且恢復角色功能的疾病。（攝影／駱慧雯）

台灣約有31萬名老人很憂鬱！

董氏基金會執行長姚思遠表示，根據董氏基金會2010年所做的調查，國內每10位成年人就有1人有明顯憂鬱情緒，需要協助，而在所有年齡層中，罹患憂鬱症比例最高者為老年人。若以世界衛生組織資料，老年人口罹患憂鬱症比例約占7％來估算，台灣約有31萬名老年人罹患不同程度的憂鬱症，但是患者的就診率相當低，這可能也是造成國內65歲以上人口自殺率居高不下的原因之一。

老化、老年憂鬱、老人失智，怎麼辨別？

本身是精神科醫師的羅東聖母醫院前院長陳永興表示，老年憂鬱症通常以身體不適、不安、失眠或早起、持續碎念、食慾不振、輕生厭世，或自我責備為症狀表現，多數人會以為是「一般老化現象」，忽略可能是老年憂鬱症作祟，其中男性長輩較愛面子，就診率比女性低，而以其他方法掩飾憂鬱的症狀。

老年憂鬱症不僅容易和一般老化搞混，與老人失智症也很難辨別，許多人常把疾病警訊當作理所當然，因此錯失治療的良機。陳永興醫師表示，老化是自然現象，不一定會罹患老年憂鬱症或失智症。失智症的最明顯症狀是記憶力變差，經常會忘記剛剛發生的人事物，這種情況和老化一樣，都很難靠藥物改善；但是，老年憂鬱症只要及早介入治療，服用抗憂鬱藥物，8成患者可在1至2個月內明顯改善記憶力差和情緒低落的症狀。

老年憂鬱≠老化出現9症狀快就醫

老年憂鬱有藥醫出現症狀快就醫

老年憂鬱症只要提早發現，是可以治療且恢復角色功能的疾病，除了平時多注意老年憂鬱症的警訊之外，陳永興醫師也建議，民眾建立親老的支持系統，讓長輩更願意踏出家門，培養興趣，多參與活動，可降低老年憂鬱症的風險。

【老年憂鬱症9大症狀】

根據DSM-V精神疾病診斷準則手冊，常見的憂鬱症症狀有以下9項，若症狀持續時間長，明顯影響到日常生活和人際社交關係，應盡快尋求醫師多方面的評估和專業的診斷分析。

1. 情緒低落，感到悲傷、空虛。

2. 明顯對事物失去興趣。

3. 體重突然下降或上升。

4. 嗜睡或失眠。

5. 動作莫名變得激動或遲緩。

6. 容易疲倦或失去活力。

7. 無價值感或強烈罪惡感。

8. 注意力不集中或猶豫不決。

9. 經常出現自殺想法。

董氏基金會和信義公益基金會合作，拍攝「生日不快樂」老年憂鬱防治短片，呼籲民眾多多關懷身邊長者。（攝影／駱慧雯）

為了喚醒大眾對老人憂鬱症議題的重視，董氏基金會和信義公益基金會合作，邀請即將邁入70歲的知名資深演員陶傳正，拍攝「生日不快樂」老年憂鬱防治短片，呼籲民眾多多關懷身邊長者，別忽略老年憂鬱症。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老年憂鬱-老化-出現9症狀快就醫-053211156.html

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